¿Sabes cuántas tazas de café toma una persona en España? La respuesta es 2,2 tazas de media, pues, a 2022, el 87% (70% a diario) de la población española. Una cifra bastante elevada, ¿verdad?
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Nada más lejos de la realidad: hay una gran variedad de desayunos saludables para bajar de peso, y muchos de ellos no llevan más tiempo que el que tardamos en tomarlos.
Aquí te contamos en qué consiste el derrame ocular por estrés, sus causas, síntomas y cómo actuar ante una situación así.
Antes de la pandemia tener un gimnasio en casa era solo para algunos privilegiados. Hoy en día, en cambio, todos tenemos una esterilla y pesas o cintas en casa pero ¿qué ejercicios son los más recomendados para realizar en el salón de tu casa?
Es posible desarrollar los músculos sin apuntarse al gimnasio o utilizar máquinas. Aquí te explicamos cómo hacerlo con cinco ejercicios.
La tensión ocular alta es un fenómeno habitual con el paso de los años. Aunque uno de los tipos más frecuentes de hipertensión ocular es la tensión ocular por estrés.
El síndrome de boca ardiente se debe a causas fisiológicas complejas. A pesar de ello, sus síntomas son fáciles de identificar y ya se realizan tratamientos para paliarlos.
¿Hacer abdominales reduce la grasa localizada en la barriga? Realizar un ejercicio concreto no sirve para perder grasa en una zona concreta del cuerpo. ¿Cómo hacerlo?
En este post te contamos los mitos sobre alimentación más recurrentes, y te damos las claves para llevar una dieta realmente saludable.
Consumir alimentos que tengan vitamina D puede ayudarnos a mantener fuerte nuestro sistema inmune. Conoce qué alimentos contienen vitamina D y sus beneficios.